.jpg)
PROGRAM
Pátek 2.11.
příjezd od 15.00
Velký sál Malý sál
17.00 – 18.00 PILATES Andrea (max.24 os.)
18.00 – 19.00 JÓGA a relaxace Mirka 18.00 – 19.00 BOSU Rehab Daniela (max.15)
19.00 – 21.00 večeře
21.00 - ???? volná zábava – možnost využít bazén, squash, badminton, kulečník, aj.
Sobota 3.11.
8.00 – 10.00 snídaně
- pro ranní ptáčata a cvičení chtivé mají možnost využít bazén, jogging po oklolí, a jiné sporty v rámci hotelové nabídky
Velký sál Malý sál
10.00 – 11.00 PILATES Mirka
11.00 – 12.30 PILATES Andrea (max.24 os. ) 11.00 – 12.00 Zdravá záda Daniela
12.30 – 14.00 oběd
14.00 – 15.00 Sauna + whirpool 1. skupina (max.12 osob)
15.00 – 16.00 Sauna + whirpool 2. skupina (max.12 osob)
16.00 – 17.00 Sauna + whirpool 3. skupina (max.12 osob)
Velký sál Malý sál
17:00 – 18:00 PILATES Andrea (max.24 os.) 17.00 – 18.00 PILATES Mirka
18.00 – 19.00 JÓGA a relaxace Mirka 18.00 – 19.00 BODY Form Daniela
19.00 – 21.00 večeře
21.00 – 22.00 Bowling 1.skupina
22.00 – 23.00 Bowling 2.skupina
Neděle 4.11.
8.00 – 10.00 snídaně
Velký sál
10.00 – 11.00 Nedělní překvapení
do 12.00 check out - vyklizení pokojů
Změny v programu vyhrazeny!!!
Některá cvičení, procedury a aktivity jsou z kapacitních důvodů limitovány počtem a rozděleny do skupin. Případné nejasnosti, či požadavky nám neváhejte sdělit. Pokud to bude v našich silách, rádi vám vyjdeme vstříc. Děkujeme za pochopení.Pokud budete chtít zaplnit volné chvíle a využít služeb Hotelu Lions (masáže, vířivka a sauna mimo čas vyhrazený pro naší skupinu, sportovní aktivity, aj.), je potřeba si je dopředu zarezervovat na recepci hotelu.
Prosíme klientky, které vlastní podložku na cvičení (nejlépe jogamatku), aby si jí vzaly s sebou. V rámci Jógy a relaxace pak doporučujeme malou deku či větší osušku na přikrytí.
Odkaz na web Hotelu Lions a odkaz na mapu, jak se k hotelu dostat.
Pozor!! Před Nesuchyní (od Prahy) je do konce listopadu uzavírka. Pozor tedy na objížďku (přes obec Mutějovice).
http://www.stredisko-nesuchyne.cz/
